Ваш тренер по

Ваш тренер по

Healthy&Beautiful Body

Скажи своему телу - Да!

Совершенная фигура? Со мной - это реально!

Я раскрыла секрет как избавиться именно от лишнего жира без вреда для здоровья и создала  действенную  систему.
Есть существенная разница между похудением и избавлением от жировых отложений!
Я знаю что делать и помогу тебе в этом!

Ты никогда не задумывался почему так сложно избавиться от лишнего жира?

Я однажды задалась этим вопросом! Досконально изучив все процессы, которые происходят в нашем теле, нашла лучшие способы для процесса жиросжигания. В моем проекте «Здоровое и стройное тело» я совместила питание и тренировки, которые больше всего влияют на уменьшение жира. 

В чем суть системы?

Система выстроена таким образом, при котором каждая методика делает свое дело в совокупности друг с другом.

Правильное КЕТО - переключает организм на жиросжигание, в результате уменьшается количество жира.

Грамотно выстроенное Интервальное голодание - уменьшает всплески инсулина и количество сахара, в итоге жир больше не откладывается в теле, а организм начинает использовать собственный жир как энергию.

Дыхательные техники – под действием кислорода жир распадается на углекислый газ и воду с одновременным высвобождением энергии. Углекислый газ выводится через легкие, вода выходит с потом и мочой, неизбежно уменьшается жир в проблемных местах.

Что ты получишь на проекте «Здоровое и красивое тело»

На проекте у тебя будет выстроено питание КЕТО+Интервальное голодание, благодаря чему мы поможем переключить твой организм на сжигание собственного жира.
Я лично буду курировать тебя на протяжении всей программы и консультировать по любым возникающим вопросам.
Ты получишь эксклюзивные КЕТОрецепты и будешь вкусно питаться.
У тебя будут домашние тренировки по трем техникам на выбор, «Бодифлекс», «Оксисайз», «Калланетика» с минимальным инвентарем, где все упражнения направлены на уменьшение жира в проблемных местах. Длительность тренировки не больше 35-40 минут в день, включая разминку и растяжку.

Рекомендации по питанию

Правильное КЕТО - переключает организм на жиросжигание, в результате уменьшается количество жира.

КЕТО рецепты

Ты сможешь готовить КЕТО блюда, где есть даже сладости.

Рацион питания на каждый день

Если ты выбераешь пакет «Комфорт» или «VIP» я сама буду составлять тебе меню на каждый день исходя из твоих предпочтений.

Мотивация

Я буду мотивировать тебя каждый день и оказывать необходимую поддержку.

Тренировки

Для тебя заготовлены видео уроки с полным описанием каждого упражнения, а если у тебя не будет что-то получаться я буду проверять технику или заниматься с тобой по видеосвязи.

На что направлен проект «Здоровое и красивое тело»

  Поможет как можно быстрее привести твое тело в идеальную форму

Уменьшить жировую прослойку, улучшить качество тела и избавиться от целлюлита 

Зарядит энергией

Уменьшит чувство голода и потребность к частым приемам пищи

 Улучшит качество сна и эмоционального состояния

 Уйдут многие проблемы со здоровьем (акне, головные боли, высокое давление, высокий холестерин, улучшится иммунитет и т.д.)

 Постепенно научит применять все рекомендации по питанию и тренировкам в дальнейшей жизни

 Твое тело будет Здоровым и стройным, а ты счастливым и довольным собой.

Найди время для перемен!
Найди время для себя!

Кто ведет проект:

Автор и куратор проекта "Здоровое и краcивое тело"

Привет! Меня зовут Оксана и мне 34 года, я тренер по Бодифлекс, Оксисайз и Калланетике. Так же я сертифицированный диетолог-нутрициолог. Составляю рацион питания для снижения веса без вреда для здоровья. Для меня самое главное - это радостные отзывы людей и счастливые лица на фото после. Все, кто обращается ко мне за помощью в похудении, добиваются потрясающих результатов. Я помогаю запустить процесс жиросжигания! Под моим чутким руководством жир на бедрах и талии будет гореть! У него просто не остается шанса...

Результаты участниц:

Я очень горжусь результатами своих подопечных!

Готова поделиться результатами участниц, которые дали согласие.

Все участницы которые проходят программы достигают огненных результатов и продолжают возвращаться вновь и вновь.

Отзывы участников:

Варианты программ:

Программа питания

Программа тренировок

Рекомендуем

Комплекс

Дыхательные техники

продлевают жизнь и укрепляют здоровье

Здоровое КЕТО питание

делает Вашу фигуру стройной

Интервальное Голодание

даёт оздоровительный эффект организму

Данный проект для людей любого возраста и пола. Программа «Рацион Питания» — разрешен абсолютно всем, Программы «Тренировки» и «Комплекс» запрещена беременным. В случае, если есть проблемы со здоровьем, необходима консультация врача.

Большой выбор продуктов, рецепты, меню на 30 дней или ежедневный план питания, в зависимости от выбранного пакета. Также советы как плавно и без стресса перейти КЕТО и ИГ.

Тренировки проходят каждый день кроме воскресенья. Общая продолжительность тренировок 30-40 минут, из них 10-15 минут разминка и растяжка. Нагрузка рассчитана так, что любой новичок к концу марафона смог похвастаться своим результатом.

На проекте Здорового и стройного тела у тебя будет личный кабинет с видео тренировками, каждая из которых открывается в определенный день. Рекомендации по питанию, мотивация. Также ты всегда сможешь обратиться ко мне в личном чате и задать любые вопросы.

В пакете по питанию, в личном кабинете открываются все рекомендации, выбор продуктов и рецепты КЕТО блюд.

Ну и конечно же, проходя программу, строго по моим рекомендациям, ты гарантировано получишь результат, которым будешь гордиться.

В первую очередь это зависит от твоего настроя, подхода к тренировкам и питанию. Программа данного универсальна и если выполнять все упражнения и рекомендации, то результат к концу 6-ой недели гарантирован.
В некоторых случаях могут повлиять обмен веществ и некоторые другие факторы.

Марафон проходит на этом сайте. После регистрации у тебя откроется доступ в личный кабинет со всеми материалами.

Все материалы и личный кабинет доступны на время проекта.

Это не является обязательным условием. Ты в любом случае увидишь резул

  • Понадобится: – Гантели 1-1,5 кг (1,5 литровая бутылка)
  • Коврик

Марафон рассчитан на любой уровень физической подготовки. Справится даже новичек.

Я лично уделяю участницам внимание и отвечаю на вопросы! Мне важно самой следить за процессом и общаться с тобой. Мне важно качество, а не количество!

Очень просто. Выбираете пакет тренировок или питания (для достижения лучшего результата рекомендую компелкс тренировки+питание). Далее производите оплату по реквизитам указанным при оформлении заказа, или которые придут на email. Вам будет открыт доступ в личный кабинет.  И ожидаете скорой обратной связи.

Если у вас возникли вопросы, вы всегда можете связаться с нами

Авторизация
Здоровое и красивое тело
*
*
Регистрация
Здоровое и красивое тело
*
*
*
Генерация пароля
Здоровое и красивое тело
Прокрутить наверх

Выбор Программы Питания

Базовый

АКЦИЯ

3000

2000

Акция заканчивается 31.12.2020

Комфорт

Рекомендуем

АКЦИЯ

5000

2500

Акция заканчивается 31.12.2020

VIP

АКЦИЯ

8000

6000

Акция заканчивается 31.12.2020

Выбор Пакета Тренировок

Базовый

АКЦИЯ

3000

2000

Комфорт

Рекомендуем

АКЦИЯ

5000

2500

VIP

АКЦИЯ

8000

6000

Выбор Комплексного Пакета

Базовый

АКЦИЯ

5000

3500

Комфорт

Рекомендуем

АКЦИЯ

8000

4500

VIP

АКЦИЯ

15000

9000